超低脂美味的辣椒炒鸡胸肉

作者： 绵绵吃啊

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蚝油 3勺
• 料酒 2勺
• 生抽 2勺
• 盐 少许
• 淀粉 3勺
• 螺丝椒 2个
• 红甜椒 1个
• 胡椒粉 1小勺
• 蒜末、姜末、干辣椒

超低脂美味的辣椒炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切丁，加入淀粉、料酒、少许盐、胡椒粉、生抽，搅拌均匀后腌制15分钟。

步骤 2

辣椒切小块，蒜剁成末，姜切成碎。

步骤 3

小火倒油，烧热后加入姜蒜末，炒香后倒入鸡丁，然后用锅铲将鸡丁炒散。

步骤 4

鸡丁变色后加入辣椒，干辣椒，炒3分钟左右加入蚝油、生抽。

步骤 5

炒香后出锅。

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步骤 6

步骤 6

低脂美味的鸡丁就完成啦

超低脂美味的辣椒炒鸡胸肉的小贴士

1.螺丝椒可以换成藤椒 2.红甜椒可以换成小米椒 3.料酒不要放太多，否则炒出来的鸡丁酒味重 4.腌制的时间最好就一点，入味

菜谱创建时间：2019-07-13 23:34:45