买来的苦瓜洗净备用，不要已经熟透了的苦瓜那样里面都成红色的了。
把苦瓜切成片，厚薄都可以的。如果想让汤汁浓的就把苦瓜切小点的块。
找一个没有油的锅，放入清水，把苦瓜放到水里面煮，再煮，再煮。直到把瓜煮熟了水变色了就可以了。
把锅移开放到凉快的地方把水凉透，然后盛在一个容器里，瓜片也放到里面。 这时你就可以用它来涂抹已经有痱子的皮肤了，如果面积大那就用它来洗澡🛀吧，当然那必须得多熬一些苦瓜水了。起了痱子即使是已经挠破了，这个方法也一样好使。为了很快的治好痱子，你可以一天多次使用的，涂抹后不要马上洗掉了就可以的。 本方法适用于任何人，没有副作用。大人小孩都能用，今年夏天就让你和你的家人对痱子说拜拜ﾉBye~ﾉBye~。