宝宝辅食红豆馒头卷

作者： 下厨房用户_aiz7

红豆是补血佳品 可红豆馅不做甜味真的很不好吃 豆腥味比较浓 怎样才能让宝宝爱吃没有味道的红豆呢 这款宝宝款红豆馒头卷就是一个很好的选择啦

用料

• 面粉 100克
• 酵母 1克
• 红豆 20克

宝宝辅食红豆馒头卷的做法步骤

步骤 1

红豆提前一晚泡好

步骤 2

面粉多次少量加水 揉成软软的面团 放置温暖处发面约1小时

步骤 3

揉成光滑面团备用

步骤 4

红豆煮至软糯（与大人版的区别就是一定要将红豆煮成手指轻轻一捻就烂的程度，这样孩子可以嚼得动）

步骤 5

把软糯的红豆像包包子一样包进面皮中

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步骤 6

步骤 6

用擀面杖擀平后卷起（忘了拍照片了……）

步骤 7

上锅蒸20分钟闷5分钟即可 吃的时候可以切成小块

步骤 8

剩下的红豆和面做了豆沙小馒头 加了糖比较适合大宝贝 豆沙教程请参照前面的食谱

宝宝辅食红豆馒头卷的小贴士

⚠️注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦！大家手边的所有食材不尽相同 不要太教条于克数 做饭是慢慢摸索的过程 有失败才有成功 希望大家都能成为更好的自己！

菜谱创建时间：2019-07-09 17:19:19