秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜

作者： Tinger慢拾光

秋葵含丰富的维生素C跟可溶性纤维，能使皮肤美白，细腻，并且低脂，低热量，也是减肥瘦身的法宝！

用料

• 秋葵 适量
• 香菇 适量
• 素耗油 适量
• 油 适量

秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤

步骤 1

准备食材，香菇，秋葵，我这个是一人食的量，哈哈！

步骤 2

秋葵棱角切块，香菇切片。

步骤 3

香菇焯水

步骤 4

秋葵下锅放油放两片生姜一起炒

步骤 5

下香菇，可适量加点水

步骤 6

素耗油一勺

步骤 7

美味的秋葵炒香菇就完成啦！

秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的小贴士

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菜谱创建时间：2019-07-09 10:29:54