小米红枣豆浆

作者： 屋毛虫子

黄米富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和锌、铜、锰等营养元素，具有明显的保健功能，是小麦、大米等不可比的。红枣具有养血安神、健脾和胃的功效，胃肠道功能不佳、蠕动力弱及消化吸收功能差时，都可以用红枣来调理

用料

• 小米 25克
• 红枣 25克
• 黄豆 50克

小米红枣豆浆的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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菜谱创建时间：2019-07-08 10:19:01