鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富

作者： 葡萄妈妈爱吃菜

妈妈们常常为宝宝吃啥发愁，既要有营养，又要味道好，还要看起来诱人...最挫败的莫过于辛辛苦苦、鸡飞狗跳做了一顿饭，宝宝连尝一口都不肯就皱起了眉头。 这倒宝宝辅食，专治各种“不爱吃”，既补钙，又美味，关键是还很方便。

用料

• 鸡蛋 2个
• 面 少许
• 水 适量
• 葱花 1根
• 蚝油 半勺
• 酱油 1大勺

鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤

步骤 1

1.鸡蛋打散搅匀。

步骤 2

2.加入少量面粉和清水，搅拌均匀。

步骤 3

3.锅里油烧热，晾至5分热，加入鸡蛋液，小火煎至金黄，反面煎半分钟，关火备用。鸡蛋皮做好啦。

步骤 4

4.虾洗净、剥皮、去虾线，剁成虾泥。

步骤 5

4.虾泥中加入酱油、蚝油，搅拌均匀。

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步骤 6

步骤 6

5.将虾泥均匀涂抹到整张鸡蛋皮上，卷成卷。

步骤 7

6. 凉水下锅，水开后蒸10分钟。

步骤 8

7.出锅切片，鲜虾鸡蛋卷完成～～～

鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的小贴士

如果想味道更加鲜美，可以将酱油换成海鲜汁或者蒸鱼豉油。

菜谱创建时间：2019-07-07 20:27:05