无油版鸡米花

作者： c欢欢欢欢欢

用料

• 鸡胸肉 1 块
• 淀粉 2 勺
• 面包糠 50 克
• 鸡蛋 1 个
• 胡椒 少量
• 盐 适量
• 蚝油 2勺
• 料酒 2勺
• 蒜粉 适量

无油版鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，加入料酒，盐，胡椒，蒜粉，耗油，淀粉腌制15分钟以上，想要入味点可以腌制1个小时左右

步骤 2

腌制好的鸡胸肉粘上淀粉再粘上鸡蛋最后裹上面包糠放去预热好的烤箱，180度烤20分钟即可食用！

菜谱创建时间：2019-07-04 19:41:40