手撕凉拌茄子🍆

作者： sakurannbo-mi

夏天到了，就喜欢吃这道菜，少油，易做，美味😍

用料

• 茄子 5根
• 蒜 4小瓣
• 小米椒 1个
• 小青椒 1个
• 香菜 1根
• 盐 小半勺子
• 白糖 小半勺子
• 生抽 两勺
• 凉拌醋 1勺半
• 陈醋 半勺
• 芝麻香油 适量

手撕凉拌茄子🍆的做法步骤

步骤 1

选新鲜长紫茄子5大根，蒸熟后会变少（我这是3人吃的量），正好一盘。

步骤 2

摘掉茄子蒂后清洗干净，掰成食指长度

步骤 3

蒸锅加入水，水开后上锅蒸6-7分钟（具体看茄子的量）

步骤 4

蒸至这个样子（用筷子戳下，变软就好了），从蒸锅拿出来摊凉（一定要摊凉哦，一是凉了才能下手撕，二是凉了拌起来才好吃😊）

步骤 5

在等待茄子摊凉的时候，准备调制拌料，香菜忘记拍进去了😁喜欢吃辣和蒜味浓的可以再添加点小米椒和大蒜哦

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步骤 6

步骤 6

准备一个小碗，放入切碎的拌料

步骤 7

加入生抽2满勺，我用的是餐具配套的那种瓷勺子，生抽的牌子是海天的

步骤 8

再加入凉拌醋一勺，陈醋半勺

步骤 9

再加入细盐小半勺（勺子是调味罐里的那种小勺子），盐的量看自己口味添加

步骤 10

再加入绵白糖小半勺，再倒入适量芝麻香油，拌匀

步骤 11

这是拌好的

步骤 12

拌好拌料后，茄子也差不多凉了，取干净盘子，准备开撕，撕好后是这样的

步骤 13

再来张图片

步骤 14

撕好后静置一会儿，会有茄子水流出（看盘子边缘），把多余水分倒掉

步骤 15

然后浇上拌料

步骤 16

再来张特写噢😊香啊，准备开吃啦😄

菜谱创建时间：2019-07-04 18:41:03