金线莲石斛麦冬汤

作者： 记录汤疗

金线莲：清热解毒 味温甘平 适合小儿大人老人饮用 详情百度帮到你 石斛：养胃滋阴 麦冬：是个好东西，日常用它跟雪梨煲润肺，开胃… …

用料

• 金线莲 超市买一盒17元
• 石斛 随意一抓
• 麦冬 随意一抓
• 红枣 3颗
• 杞子 随意一抓
• 鸡腿 1只
• 瘦肉 随意
• 姜片 4-5片

金线莲石斛麦冬汤的做法步骤

步骤 1

在超市买了新鲜的金线莲，回来洗干净，鸡腿去皮去黄色的膏，瘦肉切丁，准备好材料后才发现漏了麦冬石斛，没拍就算，枸杞子是煲得差不多放盐时候才下的。给了大概6碗水煲一个半小时加一点点盐即可

步骤 2

金线莲可用干的煲，效果更佳，药房有售。

菜谱创建时间：2019-07-03 21:29:24