宝宝辅食｜积食解腻金桔山楂煲（7月+）

作者： 恐宝研究所

很多90后小的时候，每当胃口不好肚子胀，母亲就会从柜里取出一颗山楂丸。黑色的圆圆的，混合着山楂的甜酸和淡淡的药香。 山楂丸是我小时候唯一不用母亲监督就会乖乖吃下去的药丸，甚至有时候还会偷偷吃一颗解馋。 童年不再，小时候的记忆犹新，而我们中的大多数也已为人父母。 每当面对宝宝不想吃饭，如今的我们第一想到的也是山楂。 山楂促进食欲，消食化腻，单吃却酸到想哭。而宝宝对味道敏感，肠胃也还娇嫩，所以我特别研究这道金桔山楂煲，味道更像水果茶，却没有任何添加剂。酸中带甜，口感很好，更容易被宝宝接受。 最重要的是它去积食的效果立竿见影！每当Ann积食，我都会熬这个汤，基本一天下来消化问题就得到缓减。 盛夏，大人也会出现食欲不振，不妨也来上一碗，酸甜好滋润！ 与其每天纠结给宝宝吃什么，不如微信公众号搜索图片水印或者daddybabygo关注我们，除了提供全新的宝宝辅食菜谱，我们还分享专业的育儿知识和育儿经验。我是奶爸，欢迎你来！

用料

• 金桔 8个
• 鲜山楂 8个
• 雪梨 1只

宝宝辅食｜积食解腻金桔山楂煲（7月+）的做法步骤

步骤 1

金桔用细盐搓洗表皮后对半切开，去核备用;

步骤 2

雪梨去皮切块备用；

步骤 3

山楂对半切开，去核洗净备用；

步骤 4

汤锅或砂锅加水，将山楂雪梨金桔倒入冷水锅。先大火烧开，再中火慢煮20分钟即可出锅。

步骤 5

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菜谱创建时间：2019-07-03 20:32:37