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🔥资深中医强调的夏季汤膳
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作者:
吾汤养汝身
🔥🔥夏季离不开空调冷饮,室内室外冰火两重天,这个时候不是有暑就是有湿。 长夏对应脾胃,饮食不注意容易脾胃偏弱,脾胃弱体内的水就排不出去,就会出现脚水肿。而此款汤针对炎热夏天解暑祛湿还利水再合适不过了
用料
水瓜
一条
白眉豆
100克
蜜枣
两个
老陈皮
一片
鸡爪(必下)
半斤
猪骨
适量
🔥资深中医强调的夏季汤膳的做法步骤
步骤 1
这个夏天,给家里都去去暑湿吧
🔥资深中医强调的夏季汤膳的小贴士
猪骨,鸡爪焯水后,全部配料下锅煮开转小火,1-1.5小时关火放适量食盐,完成✅✅
菜谱创建时间:2019-07-02 18:10:49
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