润米养颜红枣豆浆

作者： 梅花花仙子

红枣:和阴阳，除烦闷，养脾气，长期饮用能轻身延年 大米:补中益气，健壮筋骨，益肠道，通血脉，聪明耳目

用料

• 黄豆 30克
• 大米 120克
• 新疆大枣 3～4颗

润米养颜红枣豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆和大米称好洗净，红枣去核，切丁

步骤 2

食材全部放入豆浆机内，加水至上下水位线之间，按干豆功能健

步骤 3

香甜可口，补血养颜，三人食正好，一人一杯

菜谱创建时间：2019-07-01 18:32:57