豆腐切片,烤盘上加一个罐头的重量轻压10分钟沉静一下。洋葱切丝
red wine vinegar和thai sweet chili sauce搅拌均匀,加入一勺橄榄油和少量盐。把洋葱丝擦干,加入切块的黄瓜和盐、醋搅拌。
豆腐片两侧拍淀粉,煎至金黄
quinoa垫底,加入拌好的黄瓜沙拉,烤腰果,parsley碎和豆腐片