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无糖!健脾胃!瘦身的scd,生酮,健身!杨梅汁!酸酸甜甜冰冰凉凉!简单方便!快手易携带

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作者: 双莓之恋
夏天来了!记得上学时妈妈做给我带着的酸梅汁!上完体育课喝一口超级解渴!同学抢着要!

用料

无糖!健脾胃!瘦身的scd,生酮,健身!杨梅汁!酸酸甜甜冰冰凉凉!简单方便!快手易携带的做法步骤

步骤 1

一斤杨梅放在盆里!加入水,可以加一点盐或小苏打或食用醋或清洗贝壳粉清洗干净!因为里面经常有一些杂质或叶子木屑!但洗的时候一定要轻因为杨梅脆弱易破易损!

步骤 2

洗完让它自己静置泡一会!

步骤 3

倒掉水在换一盆,用手慢慢搅拌!然后倒掉水!

步骤 4

把杨梅倒到熬锅里加入适当水!如果你想要多一点汁就多加!

步骤 5

开中火让它慢慢咕嘟,浓缩,开锅后小点火!如果水快没了就再加点!

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步骤 6
步骤 6

感觉汁已经变得深紫粉就闭火!盛到容器里!自然冷却!然后放进有盖子的罐子或密封罐里!放进冰箱冷却!

步骤 7

好啦做好了!然后喝的时候加点蜂蜜!如果觉得太凉就晾凉!

步骤 8

非常生津止渴!酸甜可口!健脾开胃!养颜瘦身!这颜值!有颜有料!非常漂亮!

步骤 9

谢谢大家的支持!棒棒哒!唯有美食与爱不可辜负!爱生活爱自己,跟莓子一起享受你的美食小时光!一个人走多远在于谁的同行,有你们的陪伴莓子非常幸运~(我对不起大家因为做的时候忘记拍照了,图片非常少,但还是可以看懂的😞)

步骤 10

爱你们呦😘~窈窕淑女君子好逑😄,土豪大款们可不可以给莓子一些鼓励呢😚😉~

步骤 11

收藏转发关注留言一条龙,让我康康你们有多爱我~Ps.留言我会及时回复的,爱你们~

无糖!健脾胃!瘦身的scd,生酮,健身!杨梅汁!酸酸甜甜冰冰凉凉!简单方便!快手易携带的小贴士

莓子碎碎念~杨梅一定要新鲜!宁可不做也不买不新鲜的!做出来味道不好!一定要轻轻的像自己的宝宝一样!

菜谱创建时间:2019-06-30 16:37:55
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