扁尖提前浸泡12小时,因为扁尖是用盐腌制的,浸泡时可淘洗几遍,一来去沙等杂质,二来去除盐分。可以尝一下来确定咸度。 准备好葱姜蒜,排骨(我这里因为要减肥用了几块瘦肉,油有点少)
锅里放凉水,放入肉块和姜片进行过水焯一下。去除血沫和腥味杂质。一定是凉水下肉块昂,等水开了后煮一分钟即可。
把食材全部下到锅中,添水,开火煮就可以。因为扁尖本身带咸味,一定不要放多了盐!
大约煲40分钟,汤便可以啦!因为我添加了一丢丢味极鲜,而且还搅拌了很多次,导致汤发混浊的颜色了。