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【春儿姑】快手低油扁尖排骨汤

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把春天最鲜嫩的味道封存好,一直吃到下一个春天。

用料

【春儿姑】快手低油扁尖排骨汤的做法步骤

步骤 1

扁尖提前浸泡12小时,因为扁尖是用盐腌制的,浸泡时可淘洗几遍,一来去沙等杂质,二来去除盐分。可以尝一下来确定咸度。 准备好葱姜蒜,排骨(我这里因为要减肥用了几块瘦肉,油有点少)

步骤 2

锅里放凉水,放入肉块和姜片进行过水焯一下。去除血沫和腥味杂质。一定是凉水下肉块昂,等水开了后煮一分钟即可。

步骤 3

把食材全部下到锅中,添水,开火煮就可以。因为扁尖本身带咸味,一定不要放多了盐!

步骤 4

大约煲40分钟,汤便可以啦!因为我添加了一丢丢味极鲜,而且还搅拌了很多次,导致汤发混浊的颜色了。

菜谱创建时间:2019-06-29 12:13:26
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