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立夏——核桃壳煮鸡蛋

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作者: 离柒柒
跟着陈允斌老师学习的养生食疗。 立夏节气15天中可以每天吃,入肾经,男女生都可以。 请一定看小贴士。

用料

立夏——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤

步骤 1

核桃壳洗净,放入锅里加清水泡半小时。泡的水一次加够。

步骤 2

大火煮开,转小火一个小时。晾凉。

步骤 3

洗净的生鸡蛋入凉核桃水,按自己口味加入盐和酱油,大火煮开,转小火6.7分钟。

步骤 4

不用关火,用勺子把鸡蛋壳敲出网状裂缝以便入味。继续煮10分钟,关火起锅。 浸泡一晚上,第二天吃鸡蛋会更入味。

菜谱创建时间:2019-06-28 14:50:46
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