夏日养生甜品红枣枸杞小米粥

作者： 冲鸭玥玥酱

这道超级简单的两吃小米粥，你，值得拥有呀😉

用料

• 小米 200克
• 红枣 10颗
• 枸杞 一小把
• 白砂糖 适量

夏日养生甜品红枣枸杞小米粥的做法步骤

步骤 1

将小米淘洗干净和红枣枸杞一起用水浸泡半个小时到一个小时。

步骤 2

将浸泡的水和食材一起加入锅中，再加比小米多1.5倍的水，大火烧开，然后转小火，慢慢煮半个小时。烧开的时候小米会出很多黄色浮沫，把浮沫撇出来。

步骤 3

一道简单美味的红枣枸杞小米粥就做好啦！

夏日养生甜品红枣枸杞小米粥的小贴士

1.用水浸泡过小米煮出来才会绵密口感 2.我用的是白砂糖，因为红枣和枸杞都是小补食材，再加红糖很容易上火，而我是虚不受补的体质，很容易上火，大家可以根据个人需求选择加什么糖，和糖的用量。我不太喜欢吃甜我就会加少一点。 3.放冰箱，夏日雨后拿出来吃，就会变成一道清爽的夏日甜点！

菜谱创建时间：2019-06-25 21:02:05