称量准备好所需食材
油和水用手动打蛋器搅打到充分乳化状态，表面看到不油花（这里的水也可以换成牛奶）
筛入低筋面粉，用手动打蛋器画十字或Z字搅拌
加入两个蛋黄，继续画十字或Z字搅拌，直到蛋黄糊成细腻顺滑的状态，放在一旁备用
蛋白分三次加糖打发至硬性发泡（打发过程前面食谱中有写，这里就不再重复了），提起打蛋器可以看到一个直立的倒三角，取1/3蛋白糊到蛋黄糊中，用刮刀翻拌均匀，然后倒回蛋白糊中，继续用刮刀翻拌均匀直到看不见蛋白糊的状态，从30cm高处倒入活底戚风模具中，然后从高处震两下除去大气泡，送入预热好的烤箱中下层，150℃烘烤30分钟，然后转160℃烘烤20分钟
烤好后立刻取出，从高处震两下排去水汽，立马倒扣
凉透后脱模，不塌腰不凹陷
冷藏过的淡奶油中一次性加入所有细砂糖，电动打蛋器高速打发至出现纹路后改成低速，以防打过，就没法拯救了，我用的是ACA北美电器的打蛋器，给大家参考
抹面的淡奶油不能打得太硬，这种状态就可以了
戚风蛋糕切成三片，我把最上面的拿来做底，先摸一层淡奶油，再放上适量芒果粒，再摸一层淡奶油抹平，然后放上第二片蛋糕片，重复之前的操作，最后放上第三片蛋糕片
再将顶面和四周抹上剩下的淡奶油
表面随便装饰一下😄放进冰箱冷藏后风味更佳哦！
1、蛋黄糊从加入低筋面粉以后最好是画十字或Z字搅拌，千万不要画圈搅拌，容易导致面糊起筋； 2、想要做出不塌腰不凹陷的戚风，要注意两点，一个是水油乳化一定要到位，另一个是蛋白的打发一定要到位，提醒大家装蛋白的盆一定要保证无水无油； 3、淡奶油打发之前一定要在冰箱冷藏12小时以上，夏季最好是在空调房里操作，动物奶油高温很容易化。