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比牛奶更白的鲫鱼汤的做法

比牛奶更白的鲫鱼汤

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作者: 梅梅梓
梅梅梓
鲫鱼汤白或不白营养价值是一样的,但变白了更好喝,重要的是颜值更高[呲牙]

用料

比牛奶更白的鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲫鱼清洗干净,用厨房用纸擦干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎锅放入少量油,放入鲫鱼(建议提前切成鱼段)煎至碎碎的,金黄的颜色!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

边煎边用锅铲不停给它分开,很快就碎了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另准备一个锅烧开一锅水(必须开水)倒入煎好的鱼,一根葱,大火5分钟后改中火5分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放适量盐出锅(煎鱼的锅和炖汤的换一个锅)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

建议过滤再喝

比牛奶更白的鲫鱼汤的小贴士

1.必须新鲜鲫鱼 2. 鱼肉两面煎金黄加开水炖也可以(可以不用煎碎),汤也是白色的,只是没有牛奶那么白,但是可以吃鱼肉[呲牙]

菜谱创建时间:2019-06-24 20:26:17
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