大粒白花生泡水五个小时以上。
泡好的花生搓掉花生衣（花生衣是药材，煮水喝有提升血小板的功效）。
放入高压锅，加入适量水。
高压锅选择豆类蹄筋类！
煮好的花生舀出来一点用破壁机果汁键榨汁，榨好的汁再倒回花生汤里，这样汤汁就变成了奶白色，让人立刻多了几分食欲。吃的时候根据个人口味再调入适量白糖。
其实做法很简单是不是，再来一张图。