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夏日三色糙米饭团

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夏日味美料足的糙米饭团,营养健康ヾ(❀╹◡╹)ノ

用料

夏日三色糙米饭团的做法步骤

步骤 1

开始煮饭前,将米浸泡两小时。由于糙米油分少,如果要确保饭团有一定粘性,需要注意煮饭时比平时多放一些水,以水面超过米面食指第一关节为宜。

步骤 2

金枪鱼罐头,油浸水浸均可,油浸肯定会更香一些~

步骤 3

即食蟹棒,去掉包装撕碎即可

步骤 4

肉松选择自己喜欢的口味即可

步骤 5

加入海苔,这种是炸过的,脆脆香香 黄瓜切丁

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步骤 6
步骤 6

将上述所有食材搅拌均匀,捏成饭团就可以了

步骤 7

家里有模具的可使用模具,可爱又美味!

步骤 8

完成

夏日三色糙米饭团的小贴士

饭团最重要的就是煮饭,软硬适中是基础。至于很多食材,都是看口味选择即可,没有必要严格要求。由于使用的肉松、蟹棒、金枪鱼、海苔等都是自带调味的,所以拌饭的时候就不需要另行放调料了。

菜谱创建时间:2019-06-23 10:28:08
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