清热祛湿茯苓膏

作者： 终身学徒

土茯苓祛湿的功效相信很多人都知道，我借鉴了几个方子，稍作改良了一下，因为几种药材一起煲出来会有一股中药味，特别是芦根，所以根据比例把芦根的量减少了，这样吃起来虽然也有中药味，但是很容易被接受

用料

• 土茯苓 500克
• 芦 根 50克
• 茅 根 120克
• 海底椰片 50克
• 白凉粉 50克
• 水 2000克

清热祛湿茯苓膏的做法步骤

步骤 1

除了白凉粉，把所有材料放高压锅大火烧开，转中小火熬煮30分钟，等高压锅没有气压了，把熬煮好的水倒出来过滤掉渣部分，只要水

步骤 2

把白凉粉倒进一个碗里，舀两勺熬煮过的水，搅拌至融化，没有颗粒，和刚才熬煮过的水一起倒进锅里煮开，然后倒进你喜欢的容器里面，凉了之后放冰箱冷藏2小时以上

步骤 3

冷藏过的茯苓膏可以按个人口味加入红糖水，椰奶，蜂蜜

菜谱创建时间：2019-06-23 09:31:41