不粘锅小火热锅，放入超市购入的手抓饼胚，不用放油，小火煎至两面金黄，粮全其美的手抓饼推介大家购买。
将煎好的饼推放至锅旁或者盛出备用，将培根(我买的雨润)放入锅中煎熟微焦状态即可，打入鸡蛋后隔5秒将饼盖在蛋液上，大概等待15秒种待蛋液凝固，将饼翻面，这样鸡蛋会附在饼面上。
将煎好的培根，生菜放至饼面，喜欢辣酱酱的刷辣椒酱，沙拉酱的放沙拉酱，将饼卷起，就完成啦！