面包片涂一层沙拉酱，放一片生菜在再挤一层沙拉酱。
方腿切片小火微煎冷凉，用寿司海苔片包起来放到生菜上。
再挤一些沙拉酱
煎一个鸡蛋放在上面
另一片面包片挤上沙拉酱放一层肉松，两片面包片合起来。
用保鲜膜包起来
从中间切开即可。