上学娃简单早餐系列～

作者： 平凡瞬间海

用❤️陪小学生记录自己的简约厨艺～

用料

• ❤ 个

上学娃简单早餐系列～的做法步骤

步骤 1

热干面+秋葵🍅煎鸡蛋

步骤 2

酱油炒饭+干果+酸奶

步骤 3

番茄🍅意面+酱油煎蛋

步骤 4

牛肉中式汉堡+玉米 紫薯 🎃 山药

步骤 5

奶奶种的无公害韭菜 韭菜鸡蛋小饼+豆沙包+汤圆+鸡蛋

步骤 6

五彩培根面条+酱油煎蛋 荷兰豆炒培根+牛奶+干果

步骤 7

土豆胡萝卜丝小饼+鸡蛋汉堡+拌豆腐皮

步骤 8

八宝粥+❤鸡蛋煎🍞片+牛肉黄瓜

步骤 9

鸡蛋手抓饼+虾饼+汤圆 炸花生米+山药 🎃 紫薯

步骤 10

黄金蛋炒饭+干果+榨菜+牛奶

步骤 11

时蔬炒面+豆浆+干果

步骤 12

黄瓜小饼+韭菜肉包+牛奶

步骤 13

土豆胡萝卜咖喱鸡肉饭+鸡蛋+牛奶

步骤 14

早起现做的快手凉皮+鹌鹑蛋

步骤 15

蛋抱馒头丁+牛奶+干果

步骤 16

牛肉+豆沙包+煎蛋+粽子+玉米

步骤 17

中式汉堡+糖醋里脊+香蕉奶昔+米糊

步骤 18

新学期新开始新气象 加油＾０＾~ 火腿厚蛋烧+芝麻馅饼+汤圆+小米糊 火龙果+桃+凉拌黄瓜🥒 简单早餐 继续努力😬✌🏻️

步骤 19

热干面+大肉包+蒸🍠+小米糊+鹌鹑蛋 苹果🍎+西红柿🍅

步骤 20

豆腐胡萝卜鸡蛋小饼+西红柿🍅鸡蛋汤 火龙果+羊角蜜

步骤 21

时蔬黄金蛋炒饭+猕猴桃猕猴桃+苹果🍎+🍊 +小米🍠糊

步骤 22

😁鸡蛋黄瓜胡萝卜寿司🍣 黑豆黑小米百合莲子米糊 鹌鹑蛋+猕猴桃+桃+梨🍐

步骤 23

豆沙包+粽子+煮蛋+黑小米🍠米糊 猕猴桃+西红柿🍅+羊角蜜

步骤 24

裹鸡蛋煎的面包夹沙拉酱+切的边角煎的蛋抱面包丁（✌关键是里面加了三个大🦀肉️）+猕猴桃奶昔+火龙果+猕猴桃

步骤 25

煎的手抓饼包的鸡蛋火腿+🎃胡萝卜黑小米粥+羊角蜜+猕猴桃🥝

步骤 26

🍅鸡蛋盖浇饭+黑芝麻米糊+红豆沙月饼+🍎+🍊

步骤 27

鸡蛋煎面包片+汤圆+🌽+粽子+黑芝麻月饼 猕猴桃+哈密瓜🍈

步骤 28

西葫胡萝卜鸡蛋大米饼+黑芝麻糊+月饼+鹌鹑蛋+🍎🍌猕猴桃🥝

步骤 29

西红柿🍅鸡蛋🍜+🎃饼+玉米🌽+桃🍎🍊+牛奶🥛

步骤 30

馄饨皮包的韭菜鸡蛋煎饺+鲜🌽黑小米米糊+🍐猕猴桃🥝

步骤 31

葱油拌面+煎鸡蛋+黑芝麻月饼+鲜🌽黑小米米糊

步骤 32

鸡蛋面条披萨+豆沙包+鹌鹑蛋+牛奶🥛+火龙果+苹果🍎

步骤 33

荠菜肉饼+鹌鹑蛋+蒸蛋+猕猴桃+火龙果+橙子🍊

步骤 34

杏鲍菇胡萝卜黄瓜蛋炒饭+小米🎃米糊+腰果+猕猴桃+橙子🍊+西红柿

步骤 35

黄瓜 胡萝卜小饼+芋头+山药+牛奶🥛+苹果+猕猴桃

步骤 36

姥姥牌❤️热干面+小米山药米糊+腰果+火龙果+猕猴桃🥝

步骤 37

汤圆+🍳+豆沙包+水饺+猕猴桃+橙子+桃

步骤 38

MM牌❤️🍰+面条🍜披萨+牛奶+芒果+火龙果+蓝莓

步骤 39

手抓饼两吃 +汤圆+牛奶+猕猴桃+苹果🍎+蓝莓

步骤 40

馒头抱蛋+玉米🌽+牛奶+猕猴桃+桃

步骤 41

旺仔奶蛋挞+手抓饼+🍳+干果+橙子🍊+猕猴桃+苹果

步骤 42

油泼面+蒸蛋+西红柿🍅+桃+😜生命的源泉

步骤 43

胡萝卜黄瓜小饼+黑小米🍠+发糕+猕猴桃+苹果

步骤 44

火腿猪肝鸡蛋生菜夹🍞+豆浆燕麦+烤面包片+香蕉+火龙果

步骤 45

汤圆+蛋炒饭+桃+西红柿🍅+核桃

步骤 46

紫薯鸡蛋卷+紫薯小米粥+煎馒头片+火龙果+苹果

步骤 47

汤圆+肘子🍖萝卜汤+烤鸡蛋面包+干果+梨🍐+橙子🍊

步骤 48

螺丝意面+燕麦豆浆+腰果+火龙果+苹果🍎

步骤 49

手抓饼抱蛋+莲子百合豆浆+山药+地瓜🍠+香蕉🍌+苹果

步骤 50

妈妈牌肉肠酱油炒饭+煎🍳+黑豆小米地瓜🍠米糊+火龙果+甜瓜

步骤 51

黄瓜胡萝卜鸡蛋饼+汤圆+红枣豆浆+腰果+柚子+猕猴桃

步骤 52

胡萝卜西葫芦蛋饼+南瓜🎃燕麦米粥+苹果🍎+猕猴桃+桃

步骤 53

菠萝包版的汉堡包🍔+香酥馒头片+小米地瓜🍠米糊+🍐+橙子🍊

步骤 54

南瓜🎃紫薯饼+小米燕麦粥+鸡蛋+🍞+苹果🍎+甜瓜

步骤 55

火腿蛋炒面+核桃仁+柚子+猕猴桃+小米山药米糊

步骤 56

蛋抱馒头丁+鸡蛋+苹果🍎+猕猴桃+旺仔牛奶😜

步骤 57

时蔬蛋炒面+小米紫薯米糊+豆沙包+干果+柚子+枣

步骤 58

酱油炒饭+火腿炒饭+小米玉米豆浆+火龙果+香蕉+枣+涪陵榨菜😄

步骤 59

手抓饼+汤圆+香煎馒头+水蒸蛋+豆浆+火龙果+山楂

步骤 60

香菇肉水饺+油饼+中式鸡蛋火腿加烧饼+鸡蛋+猕猴桃🍊+豆浆

步骤 61

鸡蛋韭菜饼+蛋抱馄饨+火龙果+🍎+豆浆

步骤 62

披萨+酸奶水果+水蒸蛋+牛奶燕麦

步骤 63

时蔬炒河粉+🎃小米米糊+腰果+甜瓜+枣

步骤 64

鸡肉咖喱饭🍛+牛奶燕麦+火龙果+猕猴桃+100分😂（今天期中考试 应个景）

步骤 65

厚蛋烧夹肠+汤圆+香菜豆腐煎饺+牛奶+橙子🍊+甜瓜

步骤 66

葱油拌面+牛奶燕麦+鸡蛋+蒸地瓜片+火龙果+猕猴桃

步骤 67

馒头丁抱蛋（加了茭白丁和甜椒）+小米地瓜米糊+玉米+橙子🍊+香蕉

步骤 68

🍞鸡肉堡+黑小米燕麦芝麻麦仁米糊+腰果+青豆+🍎+西红柿+黄瓜片😝

步骤 69

煎🍞片+豆沙包+牛奶燕麦 +火龙果+香蕉

步骤 70

手抓饼+汤圆+牛奶燕麦+苹果🍎+腰果

步骤 71

周末甜点😜

步骤 72

😘大宝煮的鸡蛋面条🍜

步骤 73

时蔬小饼+小米粥+火龙果+橙子🍊

步骤 74

妈妈牌巧克力戚风+麻汁拌面+牛奶+煎蛋+苹果🍎+猕猴桃

步骤 75

牛肉馄饨+米糊+甜瓜+葡萄+腰果

步骤 76

煎馒头片+汤圆+豆沙包+妈妈牌蒸肠+鸡蛋+苹果🍎

步骤 77

韭菜鸡蛋饼+八宝粥+煮蛋+牛奶+哈密瓜+橙子🍊

步骤 78

11月24日 周末 鸡蛋馒头片+肘子汤+小橘子

步骤 79

芝麻蛋炒饭+腰果+乌鸡汤+香蕉+小橘子+

步骤 80

泡菜蛋炒饭

步骤 81

番茄🍅热干面+山药排骨汤+鹌鹑蛋+猕猴桃+香蕉+煎蛋

步骤 82

鸡蛋摊饼+牛奶燕麦+梨+沙糖桔

步骤 83

卤鹌鹑蛋+卤鸡蛋😁

步骤 84

卤蛋+小米燕麦+馒头抱蛋+橙子🍊猕猴桃

步骤 85

时蔬炒河粉+小米麦仁米糊+火龙果+提子+腰果

步骤 86

鸡蛋大米饼

步骤 87

🍞夹一切😜

步骤 88

开学啦～ 一起加油🦆✊🏻 2020年9🈷️1日

步骤 89

超级大鸡腿🍗堡+🍎+绿豆黑小米燕麦米糊

步骤 90

#早餐•2020年9月3日# 水饺🥟+酱油🍳+西红柿🍅+黑黑芝麻糊

步骤 91

麻汁拌面+煎蛋🍳+火龙果+牛奶🥛燕麦

步骤 92

2020年9🈷️6日 山药豆浆+馅饼+煎饼果子+鸡蛋+地瓜🍠玉米🌽

步骤 93

时蔬炒意面🍜+黑芝麻糊+香蕉🍌+点心

步骤 94

黑米蛋炒饭+香蕉🍌奶昔+火龙果+葡萄🍇

步骤 95

鸡胸肉手抓饼+苹果🍎+蓝莓+红枣杂粮米糊

步骤 96

豆沙包+鹌鹑蛋+肉肠+黑芝麻糊+火龙果蓝莓

步骤 97

葱油拌面+🍳煎蛋+西红柿+生命的源泉😛

步骤 98

#早餐•2020年9月12日# 今早起晚了😛快手麻汁拌面 凑合一顿

步骤 99

妈妈牌🍔汉堡+黑芝麻糊+苹果🍎+猕猴桃🥝

步骤 100

酱油炒饭+黄豆燕麦玉米🌽糊+枣+蓝莓

步骤 101

步骤 102

#早餐•2020年9月16日# 双色面条🍜披萨 （胡萝卜🥕黄瓜🥒鸡蛋🥚 牛奶🥛+苹果🍎+烤肠

步骤 103

#早餐•2020年9月17日# 香煎馒头片+迷你小汤圆+猕猴桃

步骤 104

杂面时蔬饼（五种杂粮的面粉+胡萝卜🥕+2个西红柿🍅+鸡蛋🥚+香葱）+牛奶🥛紫薯糊+🍊橘子+冬枣

步骤 105

2020年9🈷️19日 朝鲜冷面汤泡的面条🍜酸甜可口+牛奶🥛

步骤 106

#早餐•2020年9月21日# 糖醋酸甜口之灵魂炒蛋🥚配米饭🍚 黑芝麻糊+🍇+山竹+火龙果

步骤 107

#早餐•2020年9月22日# 馒头披萨饼 （胡萝卜🥕+芹菜+鸡蛋🥚+黑白芝麻） 紫薯豆浆+火龙果+橙子🍊+橘子🍊

步骤 108

#早餐•2020年9月23日# 黄金肉丁炒饭（提前炒好的🐷肉丁+😆依旧是老三样胡萝卜🥕+黄瓜🥒+鸡蛋🥚+区别就是蛋黄裹米饭上 蛋白单独炒）火龙果+葡萄🍇+山竹+黑小米燕麦粥

步骤 109

#早餐•2020年9月24日# 😂中式五层大汉堡🍔+黑芝麻糊+肉包+烤肠+苹果🍎+猕猴桃🥝

步骤 110

#早餐•2020年9月25日# 芹菜葱油拌面+酱油煎蛋🥚+橙子🍊+火龙果+VC水

步骤 111

#早餐•2020年9月27日# 炒面(豆芽+西红柿🍅+小白菜+鸡蛋🥚)+火龙果+橘子🍊+葡萄🍇+生命的源泉😄

步骤 112

#早餐•2020年9月28日# 大宝最爱的牛肉面🍜+蛋黄莲蓉月饼🥮+山竹+橙子🍊+生命的源泉

步骤 113

#早餐•2020年9月29日# 菠菜胡萝卜🥕鸡蛋厚蛋烧+蛋挞+流心月饼+🍊橘子+猕猴桃🥝+黑芝麻糊

步骤 114

#早餐•2020年9月30日# 胡萝卜🥕土豆丝🥔卷饼+酱油煎蛋🥚+牛奶🥛+火龙果+葡萄🍇

步骤 115

#早餐•2020年10月9日# 西红柿🍅蛋炒饭+牛奶🥛+蛋挞+猕猴桃🥝

步骤 116

#早餐•2020年10月10日# 香煎馒头片+葱油煎蛋🥚+彩色小汤圆+🍊橙子

步骤 117

#早餐•2020年10月12日# 菠菜蒸蛋🥚+巧克力🍫面包+芝麻鸡蛋蜂蜜🍯面包条+牛奶🥛+火龙果+香蕉🍌

步骤 118

#早餐•2020年10月13日# 西红柿🍅蛋🥚炒意面🍜+烤面包片+牛奶🥛+猕猴桃🥝+橘子🍊

步骤 119

#早餐•2020年10月14日# 西多士+豆沙包+牛奶黑芝麻糊+红柚+火龙果

步骤 120

#早餐•2020年10月15日# 西红柿🍅荷包蛋🥚焖面+蜂蜜🍯牛奶🥛+苹果🍎+烤肠

步骤 121

#早餐•2020年10月16日# 😛今早俺起晚了 锅里煮汤圆🥚电饭锅溜包子 电饼铛煎黄瓜🥒鸡蛋🥚 三锅一起用十来分钟搞定

步骤 122

#早餐•2020年10月19日# 菠菜蛋炒饭+牛奶🥛黑芝麻糊+火龙果+桃

步骤 123

#早餐•2020年10月20日# 菠菜番茄酱意面🍝+牛奶🥛燕麦+煎蛋🥚+猕猴桃

步骤 124

#早餐•2020年10月21日# 时蔬(胡萝卜🥕+黄瓜🥒+鸡蛋🥚+豆芽)炒三色面🍜+苹果🍎+火龙果+燕麦片

步骤 125

#早餐•2020年10月22日# 巧克力🍫面包🍞+黑芝麻嫩豆腐煎蛋🍳+牛奶🥛黑芝麻糊+石榴

步骤 126

#早餐•2020年10月23日# 鸡腿堡🍔+鸡蛋🥚+糖拌西红柿+火龙果+米糊(黑白芝麻+黑小米+燕麦+牛奶🥛+黄豆)

步骤 127

#早餐•2020年10月26日# 黄瓜🥒麻汁拌面+煎蛋🍳+牛奶🥛黑芝麻糊+苹果🍎

步骤 128

2020年10🈷️27日 蛋包馒头片+牛奶杂粮米糊

步骤 129

#早餐•2020年10月28日# 草莓🍓酱&巧克力酱夹面包片+焦糖奶香布丁🍮+紫薯燕麦麦仁米糊+苹果🍎

步骤 130

2020年10🈷️29日周四 胡萝卜🥕黄瓜🥒黑白芝麻煎蛋🍳+豆沙包+黑胡椒肉🥩肠+黑芝麻糊+火龙果

步骤 131

#早餐•2020年10月30日# 黄金蛋炒饭(蛋黄拌米饭🍚上蛋清单炒+娃娃菜+西红柿🍅)+葡萄柚+葡萄🍇+燕麦粥

步骤 132

#早餐•2020年10月31日# 忙碌的周末开始了🔛

步骤 133

#早餐•2020年11月2日# 披萨饼🍕+煎蛋🍳+葡萄🍇+牛奶🥛

步骤 134

2020年11🈷️3日早餐 茼蒿鸡蛋🥚面🍜+葡萄🍇

步骤 135

#早餐•2020年11月4日# 时蔬炒饭(卷心菜+胡萝卜🥕+豆腐皮+鸡蛋🥚) 蜂蜜🍯牛奶🥛+火龙果+葡萄🍇

步骤 136

早餐2020年11🈷️5日 西葫芦鸡蛋🥚饼+牛奶🥛+蓝莓

步骤 137

#早餐•2020年11月6日# 煎鸡蛋🍳+糖包+豆沙包+粽子+柚子+黑芝麻糊牛奶🥛

步骤 138

#早餐•2020年11月9日# 家庭版炒冷面(鸡蛋🥚+黑胡椒肉肠+黄瓜片🥒)+牛奶🥛燕麦粥+砂糖橘🍊

步骤 139

#早餐•2020年11月10日# 牛排意面🍝+柚子+牛奶🥛黑芝麻糊

步骤 140

#早餐•2020年11月11日# 🥚手抓饼+🥚烤冷面😜+黑芝麻汤圆+葡萄🍇

步骤 141

#早餐•2020年11月12日# 胡萝卜+西葫芦+鸡蛋🥚双色炒面🍜+面汤+橙子🍊

步骤 142

#早餐•2020年11月13日# 胡萝卜🥕+西葫芦丝+鸡蛋+内脂豆腐一盒+蓝莓+牛奶🥛

步骤 143

#早餐•2020年11月16日# 西红柿🍅🥚蛋炒蛋+烤肠+煎🥚蛋+牛肉饼+韭菜鸡蛋饼+黑芝麻糊

步骤 144

#早餐•2020年11月17日# 巧克力🍫面包🍞+鸡汤面+小油菜煎蛋🍳+葡萄🍇柚+奶粉

步骤 145

#早餐•2020年11月18日# 麻汁拌面🍜+玉米🌽饼+橙子🍊+牛奶🥛

步骤 146

#早餐•2020年11月19日# 烧饼夹鸡蛋+苹果🍎+玉米🌽糊糊

步骤 147

#早餐•2020年11月20日# 鸡蛋🥚手抓饼+香煎馒头片+牛奶黑芝麻糊+拌黄瓜🥒

步骤 148

早餐2020年11🈷️ 23日 面包🍞夹油菜蛋饼+苹果🍎+牛奶🥛黑芝麻糊

步骤 149

2020年11🈷️24日周二 鸡蛋青菜面🍜+曲奇饼干🍪+红柚+奶粉

步骤 150

2020年11🈷️25日周三 黄瓜🥒西红柿🍅蛋炒饭+奶粉+橘子🍊橙子🍊

步骤 151

#早餐•2020年11月26日# 小油菜煎蛋🍳+黑椒牛排+炸弹💣面包🍞+牛奶🥛黑芝麻糊+火龙果

步骤 152

2020年11🈷️27日 巧克力🍫花生🥜酱面包🍞+酱油🍳+小米粥+时蔬小饼干🍪

步骤 153

2020年11🈷️28日周六 奶汤荷包🥚🍜面

步骤 154

2020年11🈷️30日周一 牛肉🥩西蓝花🥦鸡蛋🥚手抓饼+香酥烧饼+玉米🌽糊+苹果🍎

步骤 155

#早餐•2020年12月1日# 内脂豆腐 胡萝卜🥕娃娃菜蛋炒饭+牛奶🥛黑芝麻糊+橘子🍊+香蕉🍌

步骤 156

#早餐•2020年12月2日# 汤圆+蛋🥚炒冷面+猕猴桃🥝火龙果+玉米🌽

步骤 157

#早餐•2020年12月3日# 牛排(☜忘拍了)白吉馍+酱油煎蛋🍳+香蕉🍌+奶粉

步骤 158

#早餐•2020年12月4日# 加了麻汁的西红柿🍅白菜🥬鸡蛋🥚炒面🍜+牛奶🥛黑芝麻糊+曲奇饼干🍪+火龙果

步骤 159

#早餐•2020年12月7日# 🐮肉芹菜豆腐版酱油炒饭+牛奶🥛+卤双蛋🥚+芒果🥭

步骤 160

#早餐•2020年12月8日# 牛排意面🍝+卤双蛋+猕猴桃🥝+玉米🌽燕麦糊

步骤 161

#早餐•2020年12月9日# 葱油拌面🍜+鸡蛋🥚+果冻橙+奶粉

步骤 162

早餐2020年12🈷️10日 时蔬炒金银饭+玉米🌽燕麦粥+火龙果

步骤 163

#早餐•2020年12月11日# 豆沙包+酱油煎蛋🍳+猕猴桃🥝+牛奶黑芝麻糊🥛+烤冷面

步骤 164

#早餐•2020年12月12日# 巧克力🍫面包🍞+汤圆+百吃不厌😂酱油煎蛋🍳+苹果🍎

步骤 165

早餐 2020年12🈷️14日 什锦炒饭+猕猴桃🥝+果冻橙🍊+牛奶🥛黑芝麻糊

步骤 166

#早餐•2020年12月15日# 清汤面🍜+芒果🥭+酱油煎蛋🍳

步骤 167

#早餐•2020年12月16日# 什锦麻汁拌面+牛奶🥛+什锦煎蛋🍳+砂糖橘

步骤 168

#早餐•2020年12月17日# 豆沙包+姥姥牌胡萝卜🥕素包+酱油煎蛋🍳+苹果🍎+玉米🌽燕麦

步骤 169

#早餐•2020年12月18日# 手抓饼+袖珍汤圆+百吃不厌😂酱油煎蛋🍳+猕猴桃🥝

步骤 170

#早餐•2020年12月21日# 黑椒牛排+酱油煎蛋🍳+牛奶🥛汤圆+橙子🍊

步骤 171

#早餐•2020年12月22日# 咖喱🐔肉盖饭+酱油煎蛋🍳+牛奶🥛+果冻橙🍊+猕猴桃🥝

步骤 172

#早餐•2020年12月23日# 韭菜鸡蛋小饼+红柚子+玉米🌽燕麦粥

步骤 173

#早餐•2020年12月24日# 黄瓜🥒芹菜酱油蛋炒饭+皇帝柑+牛奶🥛

步骤 174

#早餐•2020年12月25日# 手抓饼两吃+蒸蛋🥚+火龙果+牛奶🥛

步骤 175

#早餐•2020年12月26日# 巧克力🍫酱+花生酱🥜抹面包🍞+酱油煎蛋🍳+橙子🍊+牛奶🥛

步骤 176

#早餐•2020年12月28日# 🍞片夹奶酪🧀牛排西红柿🍅黄瓜🥒鸡蛋🥚+巧克力🍫面包片小米燕麦粥+车厘子

步骤 177

#早餐•2020年12月29日# 昨晚没吃上的鸡米花+油泼面🍜+酱油煎蛋🍳+牛奶🥛+小茶橘🍊

步骤 178

#早餐•2020年12月30日# 奶黄包+香煎面包🍞片+牛奶🥛黑芝麻糊+火龙果

步骤 179

#早餐•2020年12月31日# 韭菜鸡蛋水饺🥟+牛奶🥛燕麦枸杞粥+酱油煎蛋🍳+皇帝柑

步骤 180

早餐2021年1🈷️4日 时蔬蛋炒饭+红枣豆浆+车厘子+香蕉🍌

步骤 181

#早餐•2021年1月5日# 烧饼夹酱油煎蛋🍳+八宝粽子+玉米🌽+火龙果+牛奶🥛黑芝麻糊

步骤 182

#早餐•2021年1月6日# 鸡🐔汤🍜面+橘子🍊+西红柿🍅鸡蛋🥚饼

步骤 183

2021年1🈷️7日周四 麻汁拌面🍜+牛奶🥛+西蓝花🥦+西红柿🍅厚蛋烧+橙子🍊

步骤 184

😂最近也不知道忙啥～ 补1🈷️8日周五早餐 西葫芦鸡蛋🥚胡萝卜🥕小饼+酱油煎蛋🍳+燕麦玉米🌽粥

步骤 185

奶汤三鲜面条🍜

步骤 186

蛋炒饭～

步骤 187

时蔬面条🍜+🍐梨+牛奶🥛

步骤 188

煎馒头片+鸡蛋饼+蒸鸡蛋糕+苹果🍎+玉米🌽糊

步骤 189

西红柿鸡蛋🍅🐔🥚炒面🍜+火龙果+牛奶🥛

步骤 190

钦点的方便面😂

步骤 191

酱油炒饭+梨🍐+牛奶🥛黑芝麻糊

步骤 192

鸡蛋🥚面🍜+牛奶🥛麦片+火龙果+蓝莓

步骤 193

手抓饼两吃+奶黄包+酱油煎蛋🍳+苹果🍎+牛奶🥛

步骤 194

八宝粥+油酥饼+酱油煎蛋🍳+猕猴桃🥝+砂糖橘

步骤 195

期末考试了😂 鸡腿🍗堡+牛奶🥛+橙子🍊+😂100分组合

步骤 196

昨天

步骤 197

酱油煎蛋🍳+汉堡🍔+牛奶🥛燕麦片+橙子🍊

步骤 198

早上好🦆ﾉ☀😜懒太久了 补补补 拖延症犯了，明日复明日明日何其多啊😂 #早餐•

步骤 199

补发之不记得日子系列😂 油条+酱油煎蛋🍳+黑芝麻豆浆+草莓🍓+樱桃🍒#早餐•2021年某一天

步骤 200

补发之不记得日子系列😜 酱🥩包+白煮蛋+橙子🍊

步骤 201

2021年4🈷️6日 早ﾉ☀ 白萝卜&胡萝卜🥕鸡蛋🥚饼+牛奶🥛黑芝麻糊+小红果+玲珑果

步骤 202

#早餐•2021年4月7日# 西红柿🍅鸡蛋🥚豆腐汤+橙子🍊+烧饼夹菜😜

步骤 203

开学第一餐 青菜鸡蛋🥚面🍜

步骤 204

菠菜蛋炒饭+西红柿🍅鸡蛋🥚汤

步骤 205

大黄米麦仁粥+香煎馒头片+苹果🍎

步骤 206

西红柿🍅鸡蛋🥚盖浇面+桃+牛奶🥛

菜谱创建时间：2019-06-18 15:04:15