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日式烤南瓜

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今天我要教大家南瓜的一种新吃法,南瓜不用煮不用炖,简单一做,又香又糯,连皮都能啃掉,比烤红薯还好吃呢! 其实我说的南瓜的新吃法就是日式烤南瓜,它跟普通的烤南瓜口感不一样,风味特别,好看又好吃。 它的做法很简单,我今天是用空气炸锅来烤南瓜的,20分钟就能出锅,非常快手。南瓜因为是小个头的,可以整个烤着吃,也可以切成块烤,对于新手而言,烤南瓜没有难度,一看就能学会。下面大家一起来看做法吧!

用料

日式烤南瓜的做法步骤

步骤 1

刚买回来的贝贝南瓜很新鲜,用清水冲洗干净,擦干水备用。

步骤 2

将贝贝南瓜切开,去掉南瓜囊和南瓜籽,再切成小块,我是按南瓜表面的纹路来切块的。

步骤 3

准备一个小碗,在碗里放入1勺黑胡椒粉,少许海盐,再加入1大勺橄榄油,用勺子搅拌均匀,喜欢肉桂粉的味道也可以加上少许肉桂粉调味。

步骤 4

取1块小南瓜,刷上之前调好的黑胡椒橄榄油,每一块南瓜都要刷均匀,刷好的南瓜放在盘子里备用。

步骤 5

提前预热好纽维福空气炸锅,180度预热5分钟即可。

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步骤 6
步骤 6

空气炸锅预热好以后,取出炸篮,垫上一层油纸,把南瓜块依次放入炸篮里。

步骤 7

180度烘烤20分钟,中途可以观察一下,以防烤糊。

步骤 8

20分钟后,烘烤结束,用筷子插入南瓜,很轻松地就能插进去,说明南瓜烤熟了,如果不熟,继续烤熟为止。

步骤 9

烤好的南瓜又香又糯,赶紧趁热吃吧。

步骤 10

馋人不?

步骤 11

想吃吗?

步骤 12

连皮都能啃掉。

日式烤南瓜的小贴士

1,南瓜大小不一样,厚薄不一样,烘烤的时间也是不一样的,具体请根据实际情况调整。 2,如果没有空气炸锅,用烤箱烘烤时间要长一点,大概30分钟左右。 3,喜欢吃甜口的,可以刷蜂蜜烤。

菜谱创建时间:2019-06-16 10:04:21
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