除枸杞外将以上材料浸泡15分钟，连鸡蛋全部放锅里，放3-4碗水，水开后转中小火，大概煮10分钟，将鸡蛋捞出去壳，再将去壳鸡蛋放进去，煲大概20分钟关火，放入枸杞，共30分钟左右就完成了，方便快捷，也可使用养生壶。
我们这边无论月子或经期，都没有吃红糖习惯，老人家说红糖甜味会让身体进风，所以都不建议吃，但各处说法不一样，这个红枣水淡淡的甜味，已经非常好喝了，就不用另外加红糖等等的东西。
月经后发现眼白泛蓝，头风较重，在原方基础上，各加入10克白芷和6克川芎，有效袪头风。