减脂餐~西芹木耳炒虾仁

作者： 聪曉就蒙

不是原创，只是为了📝方便记录

用料

• 西芹 一根
• 木耳 8朵
• 虾 10个
• 盐 2克
• 白胡椒粉 适量
• 料酒 1勺

减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法步骤

步骤 1

把所有食材处理干净，虾子去虾线，用料酒白胡椒粉腌制一下去腥

步骤 2

西芹焯水，过凉水

步骤 3

一丁点油，加葱姜末炒香，➕虾仁炒至变色，加入西芹，一丁点盐，出锅即可

步骤 4

好吃不胖，既有蛋白质又有蔬菜

步骤 5

简单方便，减脂首选

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步骤 6

步骤 6

好吃😋

减脂餐~西芹木耳炒虾仁的小贴士

在笨的人也会了☺️

菜谱创建时间：2019-06-14 10:35:37