Giant Green 绿巨人😛 无油无糖无蛋奶减脂主食-西葫芦香蕉抹茶红豆全麦快手面包

作者： Polly92

这款快手面包我取名叫绿巨人！因为加了绿色西葫芦 抹茶粉 和绿葡萄干 烤出来特别绿😎 灵感来自于之前b站看过的西葫芦快手面包，家里剩了最后一点西葫芦和香蕉想消耗掉 于是发明了这个快手面包 没想到口感味道很不错🤩 没有放任何油和糖 油的部分用西葫芦泥来保持湿润度。甜味完全靠香蕉和葡萄干获得 喜欢甜味的可以多放一些葡萄干 。对我来说葡萄干的甜度够了😝 非常适合素食者做的快手面包🤓

用料

• 全麦粉 100克
• 泡打粉 2-3克
• 小苏打 1克
• 红豆沙 110克
• 香蕉 1根
• 抹茶粉 5克
• 西葫芦泥 120克
• 绿葡萄干（可替换成其他果干） 适量

Giant Green 绿巨人😛 无油无糖无蛋奶减脂主食-西葫芦香蕉抹茶红豆全麦快手面包的做法步骤

步骤 1

首先香蕉切片后用汤勺压成泥

步骤 2

西葫芦用削皮机削成片状后加入大约20-30ml水放入榨汁机打碎

步骤 3

倒入大玻璃碗中混合均匀

步骤 4

加入抹茶粉 泡打粉 小苏打粉后混合均匀

步骤 5

加入110克红豆沙 我是自己用电饭锅熬的红豆沙 无糖，用来作为其中的一种粉类 混合后应该是比较稀的状态

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步骤 6

步骤 6

加入100克全麦粉

步骤 7

混合成比较均匀的团

步骤 8

倒入模具 放入点缀用绿葡萄干

步骤 9

170度30分钟左右烤箱 （根据自己的烤箱调节） 当当当！成品出炉！

步骤 10

早餐伴侣！

菜谱创建时间：2019-06-11 06:54:31