【南瓜全麦面包【无油无糖无蛋超省心版】图片大全-睡不大醒的南瓜全麦面包【无油无糖无蛋超省心版】图片】

#晚餐•2020年4月11日# 买了全麦粉，打算自己做，做了才知道，纯全麦的长不高，但是很扎实，下周早餐有着落了。

用高筋粉也可以做成功

#晚餐•2019年6月10日#买到了新鲜又便宜的吞拿鱼刺身！下面垫了鸡蛋和全麦面粉混了各类蔬菜的烧哈哈哈，草莓很小可是也超甜～继续消化我的1kg大的南瓜面包 🥯

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#午餐•2019年6月10日#今天吃生菜包！万物皆可包！包馅儿炒了鸡腿肉手指胡萝卜彩椒和花蛤～加了一勺韩国辣酱，口感绝了！今天终于吃到辫子款的南瓜面包啦哈哈哈，感觉辫子的发的比小方包高一点，气孔也多一点，我更喜欢小方包那种扎实的口感～

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#午餐•2019年6月9日#一不小心手抖了，腌制鸡腿肉的时候芡粉放多了 😂 菜炒好了才记得手冲咖啡，于是就有了这张照片 😂 咖啡滴滴答答的声音和香气实在是美妙绝伦呀继续烤一片厚厚的南瓜吐司～拿来当碳水一点不委屈～#一人食##减脂减脂#

#早餐•2019年6月9日#昨天做的南瓜面包切片拿轻食机夹一下，配一杯Seven Seeds的手冲～平时是不吃早饭的哈哈哈今天觉得有面包有咖啡，太适合一顿早餐了～放了一晚的南瓜面包丝毫没有变硬，满满的谷物清香配合南瓜的鲜甜和一点点蔓越莓的香味，爱了！#一人食##减脂减脂#