牛脊骨,先用水泡一段时间,把血水泡出来。一个小时以上要的。时间紧冲洗一下直接焯水也可。
准备香料。烧一壶开水备用。
焯水。加料酒,开锅后煮3分钟左右。
砂锅,开火,先放干料炒出香味
再放湿料葱姜蒜,再炒出香味
加两大勺黄豆酱,炒出酱香
加开水,加冰糖,加适量酱油调色。不用放盐,黄豆酱和酱油的咸味已经够了。 把焯好的牛脊骨放进去。
水刚要没过骨头即可。 开锅后小火慢炖,2小时左右。可以用筷子夹下来一小块肉自己尝尝。
关火后可以放在砂锅里焖一段时间再出锅。
骨肉分离,香味四溢~
筋粘粘的,都快化了~~