牛扒拿出来自然解冻 厨房纸擦干血水 抹上适量的盐和橄榄油 静置一小时左右 入烤盘（放锡纸，节省洗盘子时间～） PS，喜欢做菜不喜欢洗盘子٩( 'ω' )و
280℃，10Min（全熟） （看出品有点老，时间可能得减少1-2分钟，下次试了再更新） ——2019.6.8 第二次，尝试了，8分钟，更嫩了些，但是可能是因为牛肉问题，有一边翘起来，所以边上还是有点焦。下次看看，降低温度行不行～ ——2019.6.9
出锅啦。 哈哈，先吃了一口了 边边有点焦，但是还是很好吃。