润肺化痰健胃汤

作者： 纯棉e家

家有一位身体特娇的娃，很容易咳嗽，痰多，加上脾胃不好，所以会有久不久又会煲，喝了还是挺顺气的。

用料

• 无花果 5 6个
• 枸杞 一小把
• 焯水排骨 8两到一斤
• 莲子 一小把
• 太子参 大约10克
• 陈皮 一小片
• 姜 一小片
• 赤小豆 一小把

润肺化痰健胃汤的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备好(陈皮有点苦，怕苦的话可以放少点，我家娃吃习惯了所以放很多一点)

步骤 2

排骨焯水，焯排骨的水里加点料酒会更去肉腥味。

步骤 3

先把准备好的材料洗净大火煲十几分钟再中火煲十几分钟。

步骤 4

大概煲了半个小时放入排骨煲开转慢火煲大概一个小时。

步骤 5

加入点盐就可以喝了。(因排骨焯水比较净油所以我还加了一点花生油，自家榨的花生油哦)

菜谱创建时间：2019-06-06 20:52:54