全脂牛奶500ml小火加热到边缘冒泡
加一颗柠檬的柠檬汁🍋
勺子慢慢搅拌到乳清分离
等乳清分离状态,倒入纱布过滤大概15min,就会得到一块凝固的奶酪🧀️
我怕散所以我加了一勺椰子粉,又加了一勺代糖中和酸味
搅合粘稠到可以搓成汤圆
用代糖烧一锅糖水,把汤圆下进去小火10min
过滤好的乳清水可千万别扔!划重点)这里面有最丰富的蛋白质,我们健身时候喝的蛋白粉就是从这来的,可以做成饮料喝! 至于味道,就当一种异域风味的尝试吧!