洋葱切碎,面包屑可自制,直接用两三片吐司面包用料理机打碎即可,米饭可用之前的剩米饭也可以新煮一些,但注意要晾凉了以后才可以加入
把除浓番茄汤之外的所有食材均匀混合,团成丸子,放在玻璃容器里,倒入浓番茄汤(我一般是倒进去一半,然后再在罐子里面倒入点水跟剩下的半罐搅拌均匀,然后继续浇在肉丸上)
烤箱180度预热,放入整盘肉丸,仍旧180度烤45分钟左右就可以啦!
一般我用土豆泥搭配肉丸,也可以搭配蒸时蔬,当然啦,你也可以直接不搭配任何东西吃😋