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减脂养生鲜虾蔬菜粥

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作者: 咸甜社社长
还是记录减肥食谱。有虾油更好吃,不加也无所谓。2-3人食。

用料

减脂养生鲜虾蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

虾洗干净,去虾线,菜皮肤小块小段,生姜切片切丝都可以。

步骤 2

虾加生姜,白胡椒,一点盐,料酒,腌制去腥。

步骤 3

适量油,热了加入虾头,到虾头金黄,剩下的油就是虾油。

步骤 4

粥煮熟后加入所有料煮,加盐,味精。小葱剩一点。

步骤 5

加入小葱,虾油,拌匀吃。

菜谱创建时间:2019-05-29 21:19:48
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