超美味超快手生酮梅干菜油渣马芬

作者： Emilia419

炼猪油剩下的油渣怎么办 撒点盐吃掉 吃不完怎么办 现在你不用担心了 我们的油渣马芬会让你为了吃它专门去炼油渣哦(´-ω-`) 实在没有油渣 就用五十克肉沫吧

用料

• 油渣 40克
• 梅干菜 20克
• 生抽 10克
• 赤藓糖醇 5—8克
• 辣椒粉 可选
• 马芬部分
• 鸡蛋 3个
• 椰子油/黄油 45克
• 杏仁粉 55克
• 椰子粉 10克
• 赤藓糖醇0.7 35克
• 粉盐 3克
• 泡打粉 1.5克

超美味超快手生酮梅干菜油渣马芬的做法步骤

步骤 1

梅干菜用水洗一下 我买的免洗的我还是洗了一下。

步骤 2

平底锅放少许橄榄油加入梅干菜先炒 加入生抽和赤藓糖醇调味 喜欢的话可以加一撮白胡椒粉 辣椒粉根据自己的能力酌情添加 炒一分钟后加入油渣 翻炒均匀关火

步骤 3

你得到了大概八十克成品 香的很啊

步骤 4

下面来做马芬 椰子油或者黄油微波炉一分钟融化 加入赤藓糖醇和盐搅拌到溶解

步骤 5

加入鸡蛋 搅拌均匀

步骤 6

加入所有粉类 搅拌均匀 面糊勉强流动

步骤 7

加入梅干菜油渣翻拌均匀。

步骤 8

装入模具 我分了7个 热风 165度 20分钟

步骤 9

出炉啦 炒鸡香炸呀

超美味超快手生酮梅干菜油渣马芬的小贴士

咸咸甜甜的 超好吃 如果你有肉松也可以替换掉梅干菜油渣 那就变成拔丝小马芬啦

菜谱创建时间：2019-05-29 09:44:01