装备莴笋去皮 胡萝卜去皮
蒜 砸碎它 我喜欢用蒜泥
木耳泡发
胡萝卜 切丝 用盐杀一下
莴笋切丝 盐杀一下 过水焯一下 然后过凉水
木耳切它 焯熟
热锅 放肉 一点点就好
翻炒胡萝卜 别问为什么 毕竟胡萝卜用油才能激发它的营养啊
对 蒜泥
放麻酱 蒜泥 酱油 糖 黑胡椒
拌它们啊
放什么不重要 主要是我家里有啥 哈哈哈