无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包

作者： 丫丫yoga

健康的身体，三分靠锻炼，七分靠吃，所以作为一个爱吃吃货，必须健康饮食。

用料

• 全麦粉 100克
• 多谷面粉 150克
• 黑米粉 50克
• 香蕉 140克
• 自制酸奶 129克
• 盐 3克
• 新鲜酵母(干酵母放3克) 9克
• 蔓越莓干(随意) 30-50克

无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包的做法步骤

步骤 1

除蔓越莓干，所有材料进入厨师机揉至扩展阶段

步骤 2

倒入剪碎的蔓越莓干揉出有韧性的膜

步骤 3

密封发酵2倍大

步骤 4

排气滚圆整型放入8寸模具二发30分钟 天气热发酵快了

步骤 5

预热烤箱175下火180，烤25分钟

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步骤 6

步骤 6

出炉❤

菜谱创建时间：2019-05-24 18:55:09