超简单的沙拉

作者： 小巢儿滴美食

为了减肥，所以就在饮食上尽情的虐待自己😂😂，但是这个沙拉让我惊讶了，蛮好吃的

用料

• 千岛酱 一包
• 鸡蛋
• 西兰花
• 胡萝卜
• 玉米
• 圣女果
• 葡萄

超简单的沙拉的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切丁，刨玉米丁，切西兰花小块，然后煮滚水（撒点盐在水里）后，倒入所有蔬菜，开盖煮10min左右，捞起放凉备用。然后再用剩下的水煮一个鸡蛋，我喜欢八分钟的鸡蛋，超好吃

步骤 2

摆盘啦，可以放入自己喜欢的水果，圣女果强烈建议放，跟千岛酱很搭，都摆好后，放入沙拉酱，我这个量放了一包30g的千岛酱，刚刚好

菜谱创建时间：2019-05-24 18:34:06