紫甘蓝沙拉

作者： 我和旧时光

最近吃多了焖面炒饭什么的，今天突然想吃草（不对，蔬菜）反正孩子读幼儿园我一个人吃啥都行😅

用料

• 紫甘蓝 三片
• 蟹柳 两根
• 秋葵 四根
• 甜虾 八只

紫甘蓝沙拉的做法步骤

步骤 1

反正就是想吃什么加什么吧，没有什么限制，秋葵丢水里煮一下，紫甘蓝也顺便丢开水焯一下马上捞起来（想吃脆的可以再过一遍冰水哈）甜虾生吃的，蟹柳稍微煎一下下（我买的蟹柳也是刺身级的可以生吃的）然后该切的切好了所有东西装一起挤上沙拉酱就行啦

菜谱创建时间：2019-05-24 11:55:43