将各种以上材料洗净， 1.黄瓜/番茄切片 2.鸡肉切粒，火腿切片
食材处理好(以上各材料团照)，排好(好拍照)
鸡蛋打散入锅，煎至蛋饼或者蒸水蛋、太阳蛋都可以·
火腿片煎至表面焦脆状即可·
(一点油就好)油热后先放入蒜头，蒜香散发出来后把鸡肉倒进爆炒，到锅底剩少许油时，加入一勺半的黑椒汁直到收汁)
面包涂酱，然后一层生菜、鸡蛋叠到厚厚盖上一层面包，可以用牙签固定。
幸福的既视感~~~~~
记得吃早餐哦~
用心~ 面包最好买厚切片的。