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虾仁滑蛋🍤超鲜嫩

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作者: 雪小宁
虾仁搭配鸡蛋,最后撒上葱花,冒出葱香和鲜嫩的味道,吃进嘴里,鸡蛋滑滑的,虾仁滑溜有劲儿。这是一道蛋白很丰富,作为减脂餐,做法简单。 以下这是一人食

用料

虾仁滑蛋🍤超鲜嫩的做法步骤

步骤 1

1.处理虾仁🍤 将冷冻的虾仁洗干净,放入1汤勺【料酒】,和少量盐,进行腌制 注意:腌制时间在30分钟左右 虾仁如果需要去虾线,可用牙签挑出

步骤 2

2.淀粉水:1汤勺淀粉,配合3汤勺水,搅拌备用 3.将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加入适量盐 【先炒虾仁】 4.热锅加入油,倒入虾仁,大火炒至变粉,将虾连着锅中油汁,一起倒入鸡蛋液中。然后把淀粉水也倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。

步骤 3

【重要】 5 加油到锅里大火烧开,可以看到热气冒出来后,将蛋液倒入锅中,可以关火或小火,用余温就能炒熟。

步骤 4

最后撒上葱花,盛盘,开吃

菜谱创建时间:2019-05-23 18:14:31
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