红甜椒去皮切碎，备用 芹菜叶，切碎备用。（不喜欢芹菜味道可以换别的绿色蔬菜 西兰花炒熟切取花茸部分，备用 小银鱼解冻，去头去尾，剁成鱼泥，备用。
锅里倒点油，热后，炒红甜椒，芹菜叶，西兰花一起炒熟，直接给里面，倒点清水，水开后放蝴蝶面，面熟后放点虾皮粉搅拌，关火，盖上闷一会，面会更软些，宝宝吃好消化。