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减脂健康|西兰花蛋羹
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作者：
小清睿生活
用料
西兰花
适量
鸡蛋
2-3个
芝麻油
适量
盐
适量
温水
适量
减脂健康|西兰花蛋羹的做法步骤
步骤 1
西兰花劈小朵，用淡盐水浸泡15分钟后焯水
步骤 2
鸡蛋打入碗中打匀，温水加少许盐化开倒入蛋液中搅匀
步骤 3
将西兰花花朵部分切下，加入蛋液中
步骤 4
锅内水烧开上锅蒸5-7分钟（时间把控好哦，不然会老的）
菜谱创建时间：2019-05-22 15:12:13
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