减脂健康|西兰花蛋羹

1.5万人浏览 562人收藏 10人做过

APP中查看更多做法

作者：小清睿生活

用料

减脂健康|西兰花蛋羹的做法步骤

步骤 1

西兰花劈小朵，用淡盐水浸泡15分钟后焯水

步骤 2

鸡蛋打入碗中打匀，温水加少许盐化开倒入蛋液中搅匀

步骤 3

将西兰花花朵部分切下，加入蛋液中

步骤 4

锅内水烧开上锅蒸5-7分钟（时间把控好哦，不然会老的）

菜谱创建时间：2019-05-22 15:12:13

打开App收藏

宝宝辅食之蒸蛋黄

评分 8.8 117 人做过

零失败宝宝鸡蛋羹

评分 8.5 14 人做过

蒸鸡蛋，嫩到不行，简单。也是宝宝超爱的鸡蛋牛奶布丁

评分 7.6 13 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

布丁一样的鸡蛋糕（羹）

巧克力老奶油蛋糕，老式硬奶油的简单做法

评分 9.0 12 人做过

锁死这个可以原地出摊的方子——梦龙可可小贝

评分 7.3 32 人做过

作者的其他菜谱

儿童早餐|看着都馋的创意水果拼盘

健康减脂|冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉

工程学切洋葱大法

经典美式生巧布朗尼｜首尔咖啡店必备单品🌚

评分 8.1 99 人做过

自制奥利奥碎

评分 8.7 26 人做过

万物皆可白凉粉--黑钻

评分 8.0 67 人做过

脏脏蛋糕网红独家网红脏脏蛋糕

评分 8.7 1327 人做过

一次性教你搞定完美蒸蛋

评分 9.1 215 人做过

零难度‼️入口即化的可可奶冻

评分 7.6 353 人做过

好吃到舔手指的巧克力🍫冻芝士塔谁能拒绝呢❓

评分 8.5 16 人做过

超嫩鸡蛋羹（婴幼儿都可以吃）

评分 7.8 14 人做过