说好了蒸窝窝头，却成了烙饼——超级简单无油版

作者： 悠然-低脂纯素

中午快十二点了，要蒸窝窝头的话上气后怎么也得25分钟左右，烙饼的话差不多不超过15分钟，权衡一下，就做省时省力的啦😂

用料

• 荞麦面 2勺
• 高粱面 1勺
• 红枣 1碗
• 黄豆 1杯（泡好的）
• 红皮花生 1杯
• 水 黑芝麻适量

说好了蒸窝窝头，却成了烙饼——超级简单无油版的做法步骤

步骤 1

泡好的黄豆和红皮花生加少量水放入破壁机一起打成小颗粒状倒入盆里。

步骤 2

盆里放荞麦面、高粱面、红枣，所有食材搅拌成浓糊状，电饼铛预热（无需放油，或者用核桃擦一下或铺上硅油纸都可以），倒入面糊后撒匀黑芝麻用叉子按几下，两面烙熟即可。

步骤 3

稍凉，随意切块。

步骤 4

省时省力，好吃看得见😋开心！吃起来呢香甜松软还散口😂

菜谱创建时间：2019-05-19 15:38:38