椰香白芦笋鲜虾汤 | 辅食、健康餐

作者： Hi芥末的味道

白芦笋和鲜虾都是非常高营养价值的食材，两者合体做一道椰香四溢，鲜美好味的浓汤，既可以当娃的辅食，也可以当自己的健康餐，和娃一起吃个健康、高营养密度的餐，非常美好～

用料

• 虾 1只
• 白芦笋 2-3根
• 蒜 2瓣
• 椰子油 少许
• 香叶 1片

椰香白芦笋鲜虾汤 | 辅食、健康餐的做法步骤

步骤 1

处理白芦笋，洗干净削皮

步骤 2

虾切粒，蒜切粒，芦笋取三根掰成小段

步骤 3

椰子油少许炒香蒜粒，再放入芦笋粒炒一下，最后撒一点盐（如果是当辅食不需要撒盐）

步骤 4

加水，打匀

步骤 5

放小锅里放一片香叶，烧开，放入虾粒

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步骤 6

步骤 6

最后一步，可以，加入面粉，也可以出锅后加入米粉，使汤成为浓汤。

菜谱创建时间：2019-05-19 14:15:04