学龄儿童必备营养三明治

作者： 沈姐私房菜

儿子从小到大就是喜欢吃东西，上学后一周7天早餐成了老母亲的一个梗，怎么才能又有营养又眷顾美味且成饱腹呢，各种琢磨之后自己做了一个三明治。成了儿子的最爱早餐

用料

• 鸡蛋2 个
• 面包8 片
• 沙拉酱3 勺
• 香肠 1根
• 海苔 3片
• 白芝麻炒熟若干
• 肉松2勺
• 土豆一个

学龄儿童必备营养三明治的做法步骤

步骤 1

第一步鸡蛋煮熟剥开，土豆一个水煮熟。待用

步骤 2

第二步，一定要用配方里面的香肠才好吃哦，下锅煎熟，待用

步骤 3

第三步，把香肠切成碎丁，鸡蛋切碎丁，土豆泥和白芝麻还有海苔压碎，肉松，一起放入容器搅拌后放入色拉酱。调制成黏性的状态。

步骤 4

第四步，最后加入吐司之中就完成了。非常非常非常好吃😋

菜谱创建时间：2019-05-14 20:48:06