我用的是袋装的,用了一多半
韭菜切段备用
块太大,用剪刀剪成小块
剩米饭一碗
起锅烧油
下入板筋翻炒
超出香味,下米饭翻炒
翻炒均匀后加适量大喜大,下切好的韭菜段
翻炒均匀出锅装盘
韭菜就是个配菜,可以换成自己喜欢的菜 牛板筋本身有咸淡,炒饭时候可以尝一下在决定放不放盐