吐司去边
用擀面杖擀平
取一汤匙优格/酸奶均匀抹在吐司上
香蕉🍌去皮放置吐司一边
由下向上卷起吐司并裹紧。
取蛋黄打散,将吐司均匀沾上蛋黄液。
平底锅预热加入奶油/黄油融化。
放入吐司捲四面煎至金黄取出。
用刀将煎好的吐司捲均匀切块后摆盘。
根据喜好淋上巧克力酱。也可淋上蜂蜜/优格或果酱均可。剩余的蛋白可煎成蛋饼皮卷起撒上罗勒叶或黑胡椒,再搭配煎好的香肠或火腿,一份美味营养的快速早餐就完成了!😋快做给家人试试吧!
吐司捲可多裹一些蛋黄液。煎吐司捲一定用小火勤反面,因为奶油/黄油加热很容易糊掉。